¢Æ¢Æ WIZ ¢Æ¢Æ
 
£¾ COMMUNITY £¾ °í°´ÀÇ ¼Ò¸®
 
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 23-05-24 12:42
±â´É¼º ³­¼Ò ³¶Á¾ ¡¼m.mifegymiso.top¡½ ¹ÌÇÁÁø º¹¿ëÈÄ Àڱó»ÇÇ°íÀÓ
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 1,530  
   https://m.mifegymiso.top [550]
   https://m.mifegymiso.top [543]

¹ÌÇÁÁø¾à±¹ °ü·Ã À¯¿ëÇÑ ¾ÆÀÌÅÛ°¡ ¸¹Àº°÷À» ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä

¹ÌÇÁÁø¾à±¹ ¿¡ ´ëÇÑ À¯¸íÇÑ À¥ÆäÀÌÁö ¾ÆÀÌÅÛ!

¹ÌÇÁÁø¾à±¹ ¿¡ ´ëÇÑ ÆäÀÌÁö´Â ¸¹Áö¸¸ ¾îµô ÀÌ¿ëÇؾßÇÒÁö ¸·¸· ÇϼÌÁÒ?

ÀÎÅÍ³Ý À¥¼­ÇÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇغÁµµ ¹ÌÇÁÁø¾à±¹ ¿¡´ëÇÑ È®½ÇÇÑ ¾ÆÀÌÅÛ¸¦ ¾ÆÁÖ ¾î·Æ´õ¶ó°í¿ä..

¿©±âÀú±â ´Ù³àº¸¸é ÀüÇô ¹«°üÇÑ ÆäÀÌÁö°¡ ³ª¿À°í...

±×·±ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òµÇ½Ã¶ó°í ¹ÌÇÁÁø¾à±¹ °ü·ÃÇÑ ¾ÆÀÌÅÛ¸¦ ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä.. 

ÀÏ´Ü °¡º¸½Ã¸é Á¤¸» ÁÁ±¸³ª ¶ó°í »ý°¢ÇϽDz¨¿¡¿ä..³ª¸§ ÃÖ°íÀÇ ÆäÀÌÁö¶ó°í ÆÇ´ÜÀÌ µÇ¼­ ¿Ã·Áµå¸³´Ï´Ù.

¹ÌÇÁÁø¾à±¹ °ü·ÃÇؼ­ ²À µµ¿òµÇ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä...

¾Æ·¡ ²À ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä ÈÄȸ¾øÀ½!!

¹ÌÇÁÁø¾à±¹ ¾ÆÀÌÅÛÃßÀûÇϱâ

±â´É¼º ³­¼Ò ³¶Á¾

                      


±â´É¼º ³¶Á¾ÀÇ Á¾·ù

1) ³­Æ÷ ³¶Á¾ (¹°È¤)

2) ·çÅ×ÀÎ ³¶Á¾

3) Ȳü ³¶Á¾

4) ´Ù³¶¼º ³­¼Ò ³¶Á¾

5) Ç¥¸é»óÇǺÀÀÔ³¶Á¾

7) ¿°Áõ¼º Áúȯ

8) ºÎ³­¼Ò³¶Á¾

1. ³­Æ÷ ³¶Á¾(ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â ¹°È¤)

 ¹è¶õÀÌ ÀϾ¸é ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³­Æ÷°¡ ÁÙ¾îµå´Âµ¥ ºñ Á¤»óÀûÀ¸·Î ³»¿ë¹°ÀÌ °í¿©¼­ »ý±ä °ÍÀ¸·Î °£È¤ 10¼¾Æ¼ Á¤µµ·Î Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Åë Å©±â´Â 5cm ÀÌÇÏÀÌ¸ç ·¹¸óÅ©±â(Á÷°æ7¡­ 8cm)ÀÌ»óÀº µå¹°´Ù. ³¶Á¾ ¾ÈÀ¸·Î ÃâÇ÷ÀÌ »ý±â¸é ³­Æ÷Ç÷Á¾À̶ó°í ÇÑ´Ù.

Á÷°æ 5cm ÀÌÇÏÀÇ ³­¼Ò³¶Á¾Àº 95%´Â ±â´É¼º ³¶Á¾ÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.

1) Áõ»ó

Ư¡ÀûÀÎ °ÍÀº ¾øÀ¸³ª ¿ù°æÀÌ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ³¶Á¾ÀÌ Å« °æ¿ì¿¡´Â ³¶Á¾ÀÌ »ý±ä ºÎÀ§¿¡ Á߾а¨°ú ¹«µò ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ¸ç ¶ÇÇÑ ´Ù¸¥ Á¾·ùÀÇ ³­¼Ò³¶Á¾°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¿°Àü°ú ÀÚ¿¬ÆÄ¿­·Î ÀÎÇÑ º¹°­³» ÃâÇ÷À» ÀÏÀ¸ÄѼ­ ³­°üÀÓ½ÅÆÄ¿­°ú °°Àº ÀÓ»óÁõ»çÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.

2)Áø´Ü

ÃËÁø¿¡ ÀÇÇؼ­ ¾Ë ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀÌ°ÍÀÌ ±â´É¼º ³¶Á¾ÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö´Â ±¸º°ÀÌ ¾ÈµÈ´Ù. ±â´É¼º ³¶Á¾ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ´ëºÎºÐÀÌ ¸î ÁÖ°£ °üÂûÇϸé ÀÚ¿¬È÷ ¾ø¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇϱ⠶§¹®¿¡ Áï°¢ÀûÀÎ ¼ö¼úÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Á¾¾ç¼ºÀÌ ³¶Á¾ÀÎ °æ¿ì´Â ±â´Ù·ÁºÁµµ Å©±â°¡ ±× ´ë·Î À̰ųª ¿ÀÈ÷·Á Å©±â°¡ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇϹǷÎ, ÀþÀº¿©ÀÚÀÎ °æ¿ì´Â8¡­10ÁÖ Áß³â±â¿¡´Â 4¡­5ÁÖ Á¤µµ ±â´Ù·Á º»ÈÄ ¼ö¼úÀ» °áÁ¤ÇØ¾ß Çϸç Æó°æ±âÀÎ °æ¿ì´Â Áï½Ã ¼ö¼úÀ» ¿äÇÑ´Ù.

3) Ä¡·á

 

ÀÛÀº ³¶Á¾ ¼ö¼ú½Ã ¹ß°ßµÇ¸é ´Ü¼øÈ÷ ¹Ù´Ã·Î Âñ·¯ À¯µ¿¾×À» »Ì¾Æ³»µçÁö ȤÀº ÀýÁ¦ÇÑ´Ù. ³¶Á¾ÀÌ Å« °æ¿ì¿¡´Â Á¤»ó ³­¼ÒÁ¶Á÷À» º¸Á¸Çϸ鼭 ³¶Á¾¸¸ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

2. ·çÅ×Àγ¶Á¾

³­¼Ò°¡ Źݼº¼±ÀÚ±ØÈ£¸£¸óÀÇ °ú´ÙÇÑ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾Æ »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î Á¶Á÷ÇÐÀûÀ¸·Î º¸¾Æ ³­Æ÷ ÁÖÀ§¸¦ µÑ·¯½Î±â ÀÖ´Â ±âÁúÀÇ È²Ã¼È­¸¦ º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº Á¤»óÀÓ½ÅÀÇ °æ¿ì¿¡´Â µå¹°Áö¸¸, Æ÷¼º±âųª À¶¸ð»óÇǾÏÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡ ÀÚÁÖ µ¿¹ÝµÈ´Ù. À°¾ÈÀûÀ¸·Î ºÁ¼­ ÁÖ·Î ¾çÃø¼ºÀ̸ç Å©±â´Â 15cm¸¦ ³ÑÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿Ü¾çÀº ¾à°£ ºÐ¿±À» ÀÌ·ç°í ¸Å²öÇÏ¸ç »ö±òÀº Ǫ¸£°Å³ª ȸ»öÀÌ´Ù. ´Ü¸éÀº ¾ãÀº °Ý¸·À» °¡Áö°í ¸¼Àº À¯µ¿¾×À¸·Î °¡µæ Âù ¸¹Àº ³¶¼ºÀÎ °ø°£À¸·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù. Çö¹Ì°æÀûÀ¸·Î´Â ³¶Á¾Àº Ȳüȭ¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â ³­Æ÷¸·¼¼Æ÷¿Í Á߽ɺÎÀÇ ¼¶À¯¼º °áÇÕÁ¶Á÷À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.

1) Áõ»ó

´Ù¸¥ ±â´É¼º ³¶Á¾°ú ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ¸ç ¿°ÀüÀ̳ª ÀÚ¿¬ ÆÄ¿­ µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

2) Áø´Ü

Æ÷»ó±âŸ¦ °¡Áø ȯÀÚÀÇ 20¡­60%¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í ÃËÁøÀ̳ª ÃÊÀ½ÆÄ¿¡ ÀÇÇØ ½±°Ô Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

3) Ä¡·á

¼º¼±ÀÚ±ØÈ£¸£¸óÀÇ °ú´ÙÇÑ Àڱؿ¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ¿°ÀüÀ̳ª ÆÄ¿­·Î ÀÎÇÑ º¹°­³» ÃâÇ÷ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Æ÷»ó±âÅÂÀÇ Á¦°Å³ª ºÐ¸¸ ÈÄ ¼º¼±ÀÚ±ØÈ£¸£¸óÀÇ ¼öÄ¡°¡ °¨¼ÒÇϹǷΠÀÌ ³¶Á¾µµ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »ç¶óÁø´Ù.

3. Ȳü³¶Á¾

¹è¶õ ÈÄ »ý±â´Â Ȳü´Â Á¤»óÀûÀ¸·Î ³¶¼º ±¸Á¶¸¦ °¡Áø´Ù. ÀӽŠµ¿¾È¿¡ °è¼ÓÀûÀÎ ¼ºÀåÀ¸ ·Î À̵û±Ý ³»Áø»ó ÃËÁöµÉ Á¤µµ·Î Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÓ½ÅÀÌ ¾ÈµÈ °æ¿ì¿¡ Ȳü´Â Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÛ¾ÆÁ® »ç¶óÁø´Ù. º¸Åë Á÷°æÀÌ 4cmÁ¤µµ Áö¸¸ µå¹°°Ô 11cm Á¤µµ³ª Å« °Íµµ º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.

1) Áõ»ó

Å©±â¿Í µ¿¹ÝµÈ Áõ»ó¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¤§³ª °£È¤ ÀڱÿÜÀӽŰú È¥µ¿ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.. È£¸£¸ó »ý»êÀÌ °è¼ÓµÇ¾î ¹«¿ù°æÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ±× ÈÄ ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ÀÚ±ÃÃâÇ÷À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ³­¼ÒÀÇ Áõ´ë´Â ³­°üÀÇ Áõ´ë¿Í ±¸º°ÀÌ Èûµé ¼öµµ ÀÖ´Ù. ³¶Á¾ ³»·ÎÀÇ °©ÀÛ½º·± ÃâÇ÷·Î ½ÉÇÑ °ñ¹ÝÅëÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ³¶Á¾ÀÌ ÆÄ¿­µÇ¾î º¹°­³» ÃâÇ÷ÀÌ »ý±æ °æ¿ì¿¡´Â Àå±Ã¿ÜÀӽŰú ºñ½ÁÇÑ Áõ»óÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.

2)Áø´Ü

´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ¼ö¼úÀü¿¡ ¾Ë±â Èûµé¸ç Å©±â°¡ Ŭ °æ¿ì¿¡´Â ÃËÁøµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀڱÿÜÀӽŰú °°Àº Áõ»óÀ» È£¼Ò½Ã ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç À̶§¿¡´Â ÀӽŹÝÀÀ°Ë»ç¸¦ ÇÔÀ¸·Î½á ±¸º°ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´õ±Û¶ó½º¿Í °Ë°æÀ̳ª º¹°­°æ°Ë»ç¸¦ ÇÏ¸é ´õ¿í È®½ÇÈ÷ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

3) Ä¡·á

´ëºÎºÐ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¼Ò¸êµÇ±â ¶§¹®¿¡ °üÂûÇÏ¸é µÈ´Ù. ±×·¯³ª Å©±â°¡ ¸Å¿ì Å©°Å³ª º¹°­³» ÃâÇ÷ÀÇ Áõ°Å°¡ ÀÖÀ» ½Ã´Â ³¶Á¾À» ÀýÁ¦ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÇÀÓ¾àÀ» ¸Ô´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ³úÇϼöü È£¸£¸óÀÇ ¾ïÁ¦ È¿°ú·Î ÀÎÇÏ¿© ±â´É¼º ³¶Á¾ÀÌ µå¹°´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇÇÀÓ¾àÀ» 2°³¿ù Á¤µµ Åõ¿© ÈÄ¿¡µµ ³¶Á¾ÀÌ °è¼Ó Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ±â´É¼ºÀÎ °Íº¸´Ù´Â Á¾¾ç¼ºÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ´õ Å©±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ¶ÇÇÑ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÏ°Ú´Ù.

 

4. ´Ù³¶¼º ³­¼Ò ³¶Á¾

¹«¹è¶õÀÌ Æ¯Â¡ÀûÀÎ ÀÓ»óÁõÀ̸ç 50% ÀÌ»óÀÇ È¯ÀÚ¿¡¼­ ¹«¿ù°æÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç ³²¼ºÈ­ Çö»óÀº µå¹°Áö¸¸ ´Ù¸ðÁõÀº ¾à 70%¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª°í, ºñ¸¸Áõ°ú ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¹«Å뼺 ÀÚ±ÃÃâÇ÷ÀÌ ÈçÈ÷ ÀϾ´Ù. ´ëºÎºÐ ¾çÃø¼ºÀÇ ³­¼ÒÁõ´ë¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù.

5. ¹è»óÇÇ ºÀÀÔ³¶Á¾

¿ì¿¬È÷ ¹ß°ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç Å©±â°¡ Çö¹Ì°æÀ¸·Î º¸ÀÏ Á¤µµ·Î ÀÛ°í º° Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù. ÁÖ·Î °¡ÀÓ±âÀÇ ¸»±â¿¡ ÀÚÁÖ »ý±â¸ç ¾Æ¸¶µµ ¹è¶õ ÈÄ ³­¼ÒÀÇ ±âÁú ³»·Î Ç¥¸é»óÇÇ°¡ ÇÔ¸ôµÇ¾î 2Â÷ÀûÀ¸·Î ÀϾ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.




relevance: #ÁßÀý¼ö¼ú ÁÖÀÇ»çÇ×   #ÀÓ½ÅÁÖ¼ö °è»ê   #¹ÌÇÁÁø ó¹æ   #¹ÌÇÁÁø Á¤Ç° ±¸º°¹æ¹ý   #¹ÌÇÁÁø Çö½Ç  
¹ÌÇÁÁø »ç¿ëÈıâ
¹ÌÇÁÁø °ü·ÃÇؼ­ À̾߱⠸¹ÀÌ µè°í ÀϺη¯ »çÀÌÆ®µµ
https ·Î ã¾Æ¼­ ÇØ´ç »çÀÌÆ®¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÏ°Ô?½À´Ï´Ù..
»ç½Ç °ÆÁ¤À» ¸¹ÀÌ ÇßÀ¸³ª ÆǸÅÀںв²¼­ ¾ÖÃÊ¿¡ ¼ÖÁ÷ÇÏ½Ã°í ½Å·Ú°¨°¡°Ô²û Ä£ÀýÇÏ½Ã°í »çÈÄ°ü¸®±îÁö Ã¥ÀÓÁö½Ã´Â ¸ð½ÀÀÌ ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î Çß½À´Ï´Ù ÁÁÀº ÀÏ·Î ¸¸³­°Ç ¾Æ´Ï³ª ±×·¡µµ Èûµç ¿ÍÁß¿¡ ¹ÌÇÁÁø ÄÚ¸®¾Æ ÆǸÅÀÚ´Ô ¸¸³ª º° Å» ¾øÀÌ Àß ³¡³­°Í°°½À´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù

Tags:
# ¹ÌÇÁÁø? ¾îµð¼­ ±¸ÇØ¿ä?   # ÀÓ½Å9ÁÖ³«Å   # ÀÓ½ÅÁßÀý¾à ±¸¸Å   # ¹ÌÆäÇÁ·º½º ¹ÌÇÁÁø   # °èȹ¿¡¾ø´øÀӽŠ³«Å¹æ¹ý  

 
   
 

 
¢Æ¢Æ WIZ ¢Æ¢Æ